chaco
こんにちは、代理ライターのChaco(@ChacoScholar)です!
暑い季節になりましたがみなさんいかがお過ごしですか?
筆者は早くも夏バテ
今年もこの季節がやってきてしまいました。
筆者は毎年夏になると食欲が激減して、一気に体力がなくなってしまうため、いかにしてこの季節を生き延びるか(大げさ)毎日必死です。
しかし腹が減っては戦はできぬ!ということで、筆者のオススメゲーム飯をご紹介します。
ゲーム中の最強おやつ
筆者オススメの最強おやつをご紹介します。
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体調を崩さない為にも、朝昼晩3食しっかり食べた上で適切な間食を。
アイスは一口サイズやカップのものを
ダンジョン中でもGCDを1秒たりとも止めたくない!そんな火力出したいマンのあなたにオススメなのは
ピノ、アイスの実…ひとくちで食べることができる
カップ系アイス…筆者はスーパーカップの抹茶が好き
棒のアイスを持ったままのプレイは、できないこともないですが、溶けてデバイスを汚す恐れがあるのでオススメしません。
レイド攻略中の常備おやつ
レイド期間は特に長時間プレイする為、適度な間食でリフレッシュすることも大事です。
ディスコードでVCを繋いでいる場合は、音が鳴る食べ物は非推奨です。
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バリボリと食べたいときはVCをミュートにするか、もしくは休憩中に。
筆者のオススメ間食です
カロリーメイト | 適切な栄養補給ができる神食品。チョコ味がおすすめ |
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カントリーマアム | 音の鳴らないクッキー選手権優勝 |
ガルボチョコ | 手がベタつかないところが良い。一粒が大きいので食べ応えあり。 |
グミ | グミ大好き人間の筆者歓喜。ハリボーのような硬めが好み。 |
ブルボンチーズおかき | これ嫌いな人いるの?? |
暑い季節はポカリを常備
レイドをプレイしていると意外と汗をかきます。たかがゲームと侮らず、こまめに水分補給を。
筆者は普段水しか飲まないのですが、自発的脱水になりやすい体質なので、暑い季節にはポカリを常用しています。
自発的脱水とは
- 水を飲む⇒
- ナトリウム濃度が薄まり水を排出しようとする⇒
- 頻尿になり、飲んだ以上の水が一気に出る⇒
- 脱水状態なのに身体を守る為にのどが渇かなくなる⇒
- 深刻な脱水状態に
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みなさんもお気をつけ下さい。
まとめ
間食は食事をしっかり食べた上で。水分補給はしっかりしましょう。
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漆黒のヴィランズが始まる前にお菓子を買いだめせねば~。
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